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土豆可以做哪些美食小吃

来源:www.shenzhenu.com   时间:2022-10-02 20:49   点击:241  编辑:聂雯   手机版

土豆可以做以下美食小吃:

1、土豆丝饼

2、家常土豆饼

3、红烧土豆片

4、酸辣土豆丝

5、土豆炖牛肉

6、土豆泥

7、凉拌土豆丝

8、干锅土豆片

9、土豆烧排骨

10、醋溜土豆丝

11、排骨炖土豆

12、土豆烧牛肉

13、肉沫小土豆

14、香葱土豆饼

15、牛肉炖土豆

16、土豆鸡蛋饼

17、土豆烧肉

18、香煎土豆饼

19、香脆土豆球

20、青椒土豆丝

21、鱼香土豆

22、炒土豆丝

23、 麻辣土豆

24、土豆饼

25、土豆炖鸡块

26、拔丝土豆

土豆有什么好吃的做法?

哈哈哈嗝我来回答我来回答!这里先插一句嘴哦,我是云南滴,然后我们这里呢特产土豆,我们省内人大部分叫的“洋芋”。土豆啊其实吃了它能够减肥美容呢,建议多吃,好了废话不讲啦~开始介绍我的平常做法:

1.小米辣洋芋(土豆)

如果你爱吃辣的话,你可以试试这个:

①洋芋削皮洗干净,切成条状,然后用水泡一下,主要是把淀粉泡出来,然后放锅里煮,煮个10分钟左右看着熟了就可以捞出来了。

②在另外一个大的碗拌个灵魂小料汁:加入剁碎或者切小的小米辣,辣椒粉,酱油,盐巴,味精,大蒜,香菜,重点在这,挤压柠檬汁或者柠檬片进去)

③拌好料汁搅拌均匀后再把煮熟的土豆放进去搅拌,这道小吃在我们这一般都是凉了再吃,当然可以看你喜好。

这里上个图吧,做的时候没有准备太多作料,做出来大概这个样子:

小米辣洋芋

2.烤洋芋(土豆)

炭火或者烤炉或者烤箱就可以烤,烤熟后蘸上单山蘸水(云南特产辣椒面)或者小米辣料汁,吃起来杠杠滴!

这里还是附个图,主要给你看看大概什么样子哦

烤土豆,左边豆腐 右边土豆

3.油炸洋芋(土豆)

①起过烧油,油多一些,放个半锅左右,油热热的滚烫的时候再放入土豆(建议条,也可以块,片,看你喜好),给它炸的看起来表面金黄,看起来熟了就捞出来,喜欢吃脆的话就早一点捞出来,喜欢吃软一点的就给他多炸一会儿。

②然后还是一样的操作,在一个大碗里,放入盐巴,味精,酱油,醋,香菜,葱,辣椒面,辣椒酱。这一步呢就是调上你喜欢吃的料汁啊。

③料汁调好以后再把炸好的洋芋放入料汁里搅拌均匀。然后就可以吃了。

这里还是附一张图片吧,是我在外面吃的,但是做法差不多,我看着人家这样做的。

炸洋芋

土豆其实在生活中是物美价廉的好食材,售价不过几块钱一斤,但是营养丰富,被认为是世界上最伟大的的食物之一,是营养学家青睐的蔬菜明星。那么土豆要怎么做才好吃呢?五个简单做法学起来吧!

一、卷心菜土豆泥饼

原料:原味土豆泥1小碗(做法见上),卷心菜1/6颗,洋葱1/4只,鸡蛋2~3只,盐少许,胡椒粉少许,奶酪随意

做法:

1、卷心菜、洋葱切丝;鸡蛋打散成蛋液,奶酪擦碎末。

2、锅中倒一些油,先放入洋葱丝炒软,然后倒入卷心菜丝炒熟。

3、把炒好的菜和土豆泥混合,并加少许盐、胡椒粉、奶酪碎调味。

4、平底锅再倒少许油,倒入土豆蔬菜泥,再倒入蛋液,抹平,小火烘焙3-4分钟,待底下的.那面凝固后,小心翻个再烘另外一面。

5、蛋饼烘好后盛盘、切成几份即可。

二、原味土豆泥

原料:土豆3个,葱少许,盐适量,白胡椒粉适量,家乐清鸡靓汤口味浓汤宝半块,水适量

做法:

1、将土豆用开水煮熟,去皮,放入盆中用刨子或勺子按压成泥。

2、锅中加入少许水,煮沸后加入浓汤宝,搅拌至溶解。

3、加入土豆泥搅拌,盐和白胡椒调味,撒上葱花即可。

小贴士:土豆要带皮煮,这样的煮熟的土豆不会糊烂。土豆要煮熟,搅拌要均匀,这样口感更细腻。

三、土豆蔬菜粥

原料:土豆、糙米、各种蔬菜

做法:

1、将一个干净土豆切成小块,与糙米一起下入锅中煮成粥。

2、在煮粥的过程中,可以加入自己喜欢的绿色蔬菜,比如生菜、紫甘蓝、西兰花、包菜等高纤维素蔬菜。

3、注意只是小量就好,并尽量切得很碎,每天食用,每次饱腹感控制在6分饱为宜。

四、淡奶油土豆汤

原料:原味土豆泥1碗,水适量,淡奶油2~3勺,家乐清鸡靓汤口味浓汤宝半块,香芹1小根

做法:

1、土豆泥倒入小煮锅中,盛少许水,加入半块家乐清鸡靓汤口味浓汤宝,一边搅拌、一边以小火慢慢加热。

2、土豆汤沸腾后关火,倒入淡奶油拌匀,再撒上香芹碎。

五、土豆牛油果沙拉

食材:土豆1个,牛油果1个,甜玉米50克,黄瓜1根,食盐、白胡椒适量

做法:

1、土豆去皮后洗净,切丁煮熟,捞出晾凉,甜玉米粒淘净后煮熟过冷水放凉,黄瓜去瓤后切丁备用;

2、成熟的牛油果去皮去核,用勺子压成泥,加一点盐和白胡椒粉拌匀,即可做成天然的沙拉酱;

3、将土豆、玉米、黄瓜混合,拌入牛油果酱即可食用。

土豆能够提供给人足够的能量和一定的优质蛋白,土豆还能提供比米饭更多的矿物质、维生素等营养素。而且现代研究证明,土豆对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品,因此,吃土豆益处多多。

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