您好，我是个老吃货也是个爱旅游的人。今年去了云南几次，有几个村镇及美食推荐给大家参考一下。 一、曲靖师宗--菌子山，地址：曲靖市师宗县五龙乡。
主要景观：菌子山---- 四季变幻莫测给整个山带来“春花、夏菌、秋叶、冬云”的别样韵味。(门票：50元/人)
游季：（春） 菌子山的春天之美在于花，每逢春季这里都会举办菌子山旅游节--千花会。（夏）春消夏临，各种野菌破土而出，遍布满山。夏季来这，正赶上吃菌的好时候。 （秋）秋天一到，层林尽染交相呼应，也许只有在其中才更能领会此间韵味。（冬）此时菌子山的云有的薄似轻纱，有的厚如白絮，变幻无穷，给予你无限浪漫情 怀。
一般游程：
1.当晚住师宗县城，可以品尝当地特产。牛、羊肉火锅更是一绝。第二天一早就可到客运站乘车，大约一个小时即可到达五龙乡，包车或步行前往菌子山(包车约100元/车；步行约3小时)。
2.如果是自驾车，可以直接从昆明到达菌子山，当晚上住在景区农家乐。第二天一早就可进山游览。地点：玉溪市红塔区大营街镇
二、玉溪—-米线节
看点：米线节---- 是玉溪红塔区的民间传统节日。至今已有300年历史。原为新春迎神庙会的节日。
游季：农历正月初一至二月十五是玉溪大营街“米线节”举行的日子，你可以专门在这期间来感受不一样的民族文化。
一般游程：从昆明(南窑、东站)乘车至玉溪(2小时左右)，再乘21路公交(1元/人)或出租车(10元左右)之大营街即可。地址：楚雄彝族自治州南华县咪依鲁风情谷
三、南华——彝族菜
看点：品彝族菜---- 艳红的火腿里煮上洁白如玉的大白芸豆，香浓美味；野生菌就更不用说了；凉拌树皮、树花，农家菜地里现拔现煮的青白苦菜也一样透露清新。
主要景观：彝族民居---- 在坐落于大山深处的彝族民居中，吃着彝家饭，喝着彝家酒，与彝人共舞。喝着彝家人自酿的酒，听着彝家妹子柔美清透的调子，谁说不是件美事。地址：德宏自治州潞西市
四、芒市——美食
看点：云南民间人们把潞西称为“芒市”，这是一个更古老的名字，相传是德昂族古语，之后赋予“芒果等热带水果繁多的集市”之意。芒市也有很多好吃的傣家风情菜，在周边地区也享有美誉。
游季：芒市属于典型的亚热带雨林气候，受印度洋季风影响，年平均气温14.8-20摄氏度。除了夏季略热，其余皆宜旅游。地址：西双版纳州景洪市嘎洒镇
五、傣族———美食
看点：由 于地处热带，傣族饮食以开胃健脾的酸辣口味为主，取材大多因地制宜，富有地方特色。山林泉边的野生植物、江河之中的各样鱼类等等，绝少化肥农药的生态蔬菜 以及热带众多调料是傣族饮食的精髓。在制作方法上用烤、炸、包烧、蒸、煮等多种方式，不同菜肴配以不同蘸料，非常可口。
游季：嘎洒一年四季皆适宜旅游，如果你是水果饕餮，不惧高温，则可选择在夏秋两季前往。
云南究竟有什么好的，那么多的人不分季节不分人群的前往，可以这样说：云南就是说不出哪里特别的好，但就是哪里都替代不了。世界这么大，我们一直都想去云南看看。在我们的记忆中，云南就是一个神秘的多民族国度，悠闲、慢生活、安静...云南值得一去的地方都有那里呢？我认为云南最美的风景几乎全在路上,从昆明到大理、大理到丽江、丽江到泸沽湖沿路都有很好的景致，都值得一去！
大理：
大理全称大理白族自治州，地处云南省中部偏西，市境东巡洱海，西及点苍山脉。这里气候温和，土地肥沃，山水风光秀丽多姿，是中国西南边疆开发较早的地区之一，远在四千多年前，大理地区就有原始居民的活动。四季温差不大，干湿季分明，以低纬高原季风气候为主，常年气候温和，土地肥沃，以秀丽山水和少数民族风情闻名于世，境内以蝴蝶泉、洱海、崇圣寺三塔等景点最有代表性。大理有“风花雪月”的美称，即下关风、上关花、苍山雪、洱海月。
丽江：
有人说丽江最不值钱的是时间和阳光。任何时候你都能看到有人在懒懒地晒着高原的太阳。丽江有很多特色餐厅都可以直接晒到太阳，你去那里，要一杯咖啡或者茶，就这么坐着，读书看杂志，舒服极了。丽江的太阳就是这样，每天都准时出来晒得人全身懒洋洋的，让人心中充满了暖意。忘却外界的尘世喧嚣，心中只有丽江的柔美和雪山的神圣。
虎跳峡：
虎跳峡，中国最深的峡谷之一。虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟持，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅叨余米，江心右一个13米高的大石—虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。
昆明：
昆明为云南省会，是国家级历史文化名城，它是我国重要的旅游、商贸城市、西部地区重要的中心城市，是一座有着花一样浪漫情怀的城市。“天气常如二三月，花开不断四时春”，那里天总是蓝的，傍晚的云是五彩的，城内满眼是绿草鲜花，当然还有清新的空气和灿烂的阳光。石林有美丽动人的“阿诗玛”，大观楼上奔来眼底的是五百里滇池，民族村展示着少数民族的精华；还有西山的龙门，金殿的山茶花，翠湖的红嘴鸥……无一不成为昆明美丽的风景线。
泸沽湖：
世界各国民间传说中的女儿国，存在至今的，恐怕只有摩梭人这一族了。摩梭人世代生活在泸沽湖畔，他们至今仍保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻制度，在这里女性有着崇高的地位，因此外界把咕噜湖称为“女儿国”。泸沽湖醉人湖光山色，古老原始而又神秘的的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞之乡，使泸沽湖成为旅游者的天堂。
香格里拉：
古老的石板路、传统的四方街和四周古老的民居收藏了1300多年时光雕刻的历史痕迹。
如今，这里遍布店铺、餐厅、酒吧或旅馆，已经成为了四海游客购物休闲的好地方。在街边的小店买几样当地特色的旅游纪念品，再到小吃摊上品尝下美味的地方小吃。走累了就找个藏餐厅一边欣赏藏族歌手的精彩表演一边品尝纯正的酥油茶，十分的舒服和惬意。
入夜，沿着深深浅浅的石板路漫步前行，依稀还能感受到昔日的繁华，仿佛可以听到茶马古道上驮队经过时的阵阵铃声。
西双版纳傣族：
位于中华人民共和国云南省西南端，是云南省下辖的一个自治州。西双版纳，古代傣语为“勐巴拉那西”，意思是“理想而神奇的乐土”，这里以神奇的热带雨 林自然景观和少数民族风情而闻名于世。每年的泼水节于4月中旬举行，吸引了众多国内外的游客参与。它的水，清澈得纤毫毕现，宁静得微波不兴；它的山，一年 四季总是浓得化不开的碧绿；好山好水造化出众多天使般的妙人儿，或是一把花伞，或是一领飘逸的筒裙，万种风情，迫面而来。
云南小吃排名：大救驾、过桥米线、破酥包、香竹饭、油炸豌豆粉、野生菌菇宴、腾冲饵块等。
1、大救驾
大救驾是云南腾冲县最出名的传统小吃之一。大救驾是云南十八怪之小吃。久负盛名的皇封名吃“大救驾”——腾冲炒饵块，更是以其色、香、味、形四美并具的独有品质倾倒了有此口福的天下吃客。
2、过桥米线
过桥米线是云南滇南地区特有的小吃，属滇菜系。过桥米线起源于蒙自地区。过桥米线汤是用大骨、老母鸡、云南宣威火腿经长时间熬煮而成的。
3、破酥包
破酥包子是云南昆明的传统风味小吃，是由低筋精白面粉、熟猪油、熟云腿、蜂肉丁、冬菇末等制成。破酥包子含有蛋白质、碳水化合物、维生素，营养丰富，老少皆宜。
4、腾冲饵块
饵块为云南特有，是腾冲最著名的名特小吃之一，也是昆明地区常见的传统食品之一。饵块系用优质大米加工制成，其制作过程是将大米淘洗、浸泡、蒸熟、冲捣、揉制成各种形状。一般分为块、丝、片三种。制作方法烧、煮、炒、卤、蒸、炸均可，风味各异，久食不厌。云南十八怪中就有一怪：米饭饼子烧饵块。